ADELGAZA con estos 50 tips INFALIBLES que cambiarán tu vida PARA SIEMPRE

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29. Cuidado con los tragos

Hay que tomar en cuenta las calorías al tomarse unas copas. La cerveza, los cocteles y el vino contienen un montón de calorías e inhiben la quema de grasas. 

En todo caso, prefiere siempre los licores con agua mineral y evita al máximo los jugos y refrescos.