¡Pierde 1 kilogramo por semana con estos consejos!
DeAndreína Gil,
15. Usa leche de almendras
En lugar de beber leche regular (sea descremada o no), opta por tomar leche de almendras. Es una alternativa deliciosa para mezclar con el café de la mañana, ya que le da un ligero sabor a nuez. Además, así consumirás 80 calorías menos por taza en comparación con la leche entera.
Más artículos recién sacados del horno
10 ideas de muffins salados
El secreto para montar las claras a...
Las lentejas y otros 9 alimentos que...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.