¡Pierde 1 kilogramo por semana con estos consejos!
DeAndreína Gil,
12. Elige los sorbetes en vez del helado
Un sorbete con un 20% de frutas tiene hasta 60 calorías menos por cucharada que el helado. Además, también es una excelente forma de comer frutas frescas de temporada, así que puedes enloquecerte y comer todos los que quieras, sin un gramo de culpa.
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