¿Problemas digestivos? ¡Estas infusiones son la solución!

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Malva

El efecto relajante y calmante de la malva es una de las características que hacen que esta planta sea tan conocida. Además, es muy suave y no está contraindicada, así que puede ser consumida tanto por bebés como por mujeres embarazadas. Generalmente, se toma en forma de infusión, para lo cual hay que agregar dos cucharadas de flores y hojas secas de malva a 1 litro de agua. Esta bebida no solo ayuda a mejorar la digestión, sino que también es muy eficaz para aliviar la tos y las gargantas irritadas.