¿Problemas digestivos? ¡Estas infusiones son la solución!

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Hinojo

Otra buena alternativa para mejorar la digestión es tomar una infusión de hinojo, la cual también es útil para reducir la hinchazón estomacal. Para prepararla, vierte 1 cucharadita de granos de hinojo en 20 cl de agua a punto de hervir. Luego, cubre la cacerola y deja reposar los granos durante al menos 10 minutos en el agua antes de tomar la infusión.