¿Problemas digestivos? ¡Estas infusiones son la solución!

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Ajedrea

La ajedrea facilita la digestión y reduce considerablemente la hinchazón estomacal, así que podemos decir que es una planta extremadamente benéfica para la salud. Aprovecha todos los beneficios que te ofrece haciendo una infusión: coloca 1 cucharadita de ajedrea fresca en el fondo de una taza, agrégale agua hirviendo y déjala reposar. Después de 10 o 15 minutos, filtra la infusión y bébela en la noche antes de ir a dormir.