¿Qué pasa en tu cuerpo cuando no desayunas?

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Entre otras cosas...

Dejar de desayunar también aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, de padecer de ataques al corazón, de tener el colesterol y los triglicéridos altos, afecta la memoria a corto plazo y te pone de mal humor, porque te cansas más rápido y debes aguantar hambre hasta la hora del almuerzo.