Estos son los 10 alimentos más difíciles de digerir

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Chocolate

El chocolate contiene cafeína, que relaja el esófago y puede provocar reflujo, además de contener mucha grasa. En todo caso, cuando te quieras dar el gusto, prefiere el chocolate oscuro que el chocolate con leche, ya que es mucho más fácil de digerir ¡y ofrece muchas ventajas para tu salud!