Alimentos deliciosos para romper el ayuno durante el mes de Ramadán

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Los dátiles

¡Los dátiles son todo un clásico en las mesas durante el mes de Ramadán!

Tomar dátiles para romper el ayuno es una tradición que remonta a la época del Profeta, que aconsejaba a los musulmanes tomar este alimento muy energético y nutritivo gracias a su contenido en azúcares y vitaminas; sin duda, perfecto para reponer fuerzas tras una jornada de ayuno.