¿GASES? Estos alimentos podrían ser los culpables

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Carne

Los alimentos muy ricos en proteínas se quedan en el aparato digestivo por mucho tiempo, ya que su digestión es un poco pesada para el cuerpo. Durante este tiempo, las bacterias naturales del cuerpo se multiplican en estos alimentos y generan gas.

Cuando consumas estos alimentos, es importante que mastiques muy bien, para hacer más ligero el proceso de la digestión y que no sea en cantidades muy grandes.