¿GASES? Estos alimentos podrían ser los culpables

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Identifica a tus culpables

En realidad, aunque hay alimentos que tienen más posibilidades de crear este tipo de molestias, las causas pueden variar para cada organismo. Procura observar qué alimentos son lo que te están dando problemas; en la mayoría de los casos no se trata de eliminarlos por completo (excepto en el caso de la intolerancia a la lactosa), sino de moderar su consumo y de cuidar las combinaciones.