¿Comes compulsivamente? Ponle fin a tu ansiedad en 20 pasos

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Prueba relajantes naturales

Parece mentira pero hay ciertas infusiones que te pueden ayudar a mejorar tu estado de ánimo.

A menudo un mal momento o una situación de estrés puede provocarnos una terrible ansiedad que solo logramos saciar comiendo compulsivamente. Sin embargo, podemos acabar con esto tomando una infusión de melisa o de azafrán.