20 consejos para acabar con la retención de líquidos

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Incluye alimentos antiinflamatorios

Alimentos como el jengibre, el ajo o las cerezas son altamente antiinflamatorios y si tienes cierta propensión a la retención de líquidos será fundamental que los incluyas en tu dieta.

Ellos se encargarán de mejor tu circulación sanguínea y de acabar con efectos como la pesadez de las articulación o la hinchazón abdominal.