¿Quieres llenarte de energía? Mira estos trucos y empieza el año ¡como nuevo!

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Una limpieza en la cocina

Para partir de las mejores bases, es importante que te des el tiempo para sacar lo que no necesitas de los armarios: trastos que nunca usas, conservas que tienen años ahí, el último chorrito de licor de no sé qué que nadie va a beberse jamás...

Elige una alimentación equilibrada, piensa tus decisiones en materia de alimentación y trata de construir buenos hábitos.