¿Quieres llenarte de energía? Mira estos trucos y empieza el año ¡como nuevo!

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Cocina

 Si eres fan de los platos comprados, porque la cocina no es lo tuyo, quizá sea necesario repensar el tema. Un curso de cocina, un libro de recetas fáciles, o un amigo que te enseñe a hacer unos cuantos platos básicos, pueden ser la diferencia completa en la forma en que te relacionas con tu alimentación. Va a ser mucho más fácil y barato comer bien, rico y sano.