Descansa y deja descansar: Alimentos para acabar con los ronquidos
No abuses de la comida basura
Aunque sea realmente apetitosa, la comida basura no es nada beneficiosa para nuestra salud.
La enorme cantidad de grasas saturadas que contiene dificultarán nuestro descanso, sobre todo si las ingerimos por la noche, aumentado las posibilidades de roncar.
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