INCREÍBLES propiedades del coco que seguramente no conocías

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Beneficios para las embarazadas

Tanto la pulpa, el agua y la leche de coco contienen muchísimas vitaminas y minerales , que ayudan a llevar mucho mejor el embarazo, aportando energía y nutrientes. El agua de coco por ejemplo, es una bebida isotónica natural, que sirve para reponer líquidos y evitar la hinchazón de tobillos, muy frecuente en las embarazadas. Por otro lado, al no tener colesterol y ser libre de grasas, su consumo no engorda. También previene la acidez estomacal y el estreñimiento.