Así debes comer según el deporte que practiques
Kick boxing: Proteínas
El kick boxing es un deporte en el que utilizamos gran parte de nuestras reservas de energía, por eso es importante alimentarnos correctamente antes de practicarlo, incluyendo en nuestra dieta proteínas como las que contiene la carne roja.
Más artículos recién sacados del horno
14 condimentos que ayudan a mejorar tu...
¡Estos 7 alimentos te ayudarán a...
12 alimentos para luchar contra el...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.