Vence la ansiedad cambiando tu alimentación
Quinoa
Los cereales y las semillas van a ser un buen sustituto de todos los carbohidratos industriales que ingerimos normalmente y que no le hacen ningún bien a nuestro organismo.
La quinoa o la sémola se encargarán de aportarnos toda la energía que necesitamos para acabar con la falta de energía que a veces desencadena los agobios y ansiedades.
Más artículos recién sacados del horno
14 condimentos que ayudan a mejorar tu...
¡Estos 7 alimentos te ayudarán a...
12 alimentos para luchar contra el...
Técnicas de cocina
Huevos cocotte fáciles y rápidos
Prepara un desayuno completo y consistente añadiendo a tu menú unos ricos huevos cocotte, una receta sencilla y rápida de preparar con la que disfrutarás de la comida más importante del día.