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20 maneras saludables para olvidarte del estreñimiento

De,
Rebañando

Los beneficios del aceite de coco

El aceite de coco es muy beneficioso para nuestra salud. 

Con él se pueden preparar mascarillas para el pelo castigado o bálsamos para unos labios agrietados.

Además, usarlo para cocinar puede ayudarnos a luchar contra el estreñimiento porque sus grasas naturales favorecerán los movimientos intestinales.


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Smoothie verde para empezar el día con energía

¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!

Un smoothie ideal para el desayuno.