Época de exámenes: Mejora tu rendimiento con solo 10 alimentos

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Grosellas negras

Se ha comprobado que tanto la vitamina C como los antioxidantes pueden ayudarnos a protegernos de los radicales libres, una serie de agentes nocivos a los que está expuesto nuestro organismo.

La grosella negra es una fuente rica en antioxidantes y además contiene vitamina C, de modo que si les preparamos a nuestros hijos unas tostadas con esta mermelada para el desayuno les ayudaremos a que estén perfectamente preparados para afrontar un largo día de estudio.