¡A comer sin miedo! 50 alimentos que no engordan

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3. Albahaca

La albahaca fresca es una excelente adición de sabor a todos tus platos, además de que contiene muy pocas calorías. Una porción de un cuarto de taza contiene sólo 2 calorías, y aporta vitamina A, que beneficia la vista, vitamina K, luteína y zeaxantina.