¡A comer sin miedo! 50 alimentos que no engordan

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9. Gambas y langostinos

Dada su alta cantidad de proteínas, y su bajo contenido calórico, los langostinos son muy recomendables durante las dietas. Es un alimento rico en yodo que nos ayuda a equilibrar nuestro colesterol. 

Aquí te dejamos una deliciosa receta de gambas con puerros, ¡no te la pierdas!