¿Quieres quemar grasa corporal? ¡Consume estos alimentos!

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18. Lácteos descremados

Los lácteos descremados como el yogurt, el queso y la leche, son ricos en calcio, y justamente es el calcio una de las sustancias que más queman grasas. El calcio no solo disminuye la grasa, sino que además previene la formación de nueva grasa.