El bronceado perfecto, con estos 25 alimentos que preparan tu piel para el sol
Los guisantes
Las arvejas o chícharos también contienen una cantidad significativa de beta caroteno. Si tienes por ahí algunas latas de guisantes desde hace tiempo, ¡ahora es el momento de cocinarlas!
En un guiso, en ensalada o en sopa, ¡los guisantes son siempre una buena opción!
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Técnicas de cocina
Cómo cortar una zanahoria: 3 técnicas de corte
Te enseñamos los tres tipos de corte más habituales en cocina: paisana, macedonia y juliana. El chef Damien os muestra cómo realizar estos 3 cortes en una zanahoria como un auténtico chef.