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7 Sencillas acciones cotidianas que te harán bajar de peso

Redactor Rebañando, 20/09/2023

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2. Disminuye tus porciones

Debes dividir tus comidas y meriendas en raciones pequeñas porque si comes más seguido pero menos, tu cuerpo trabaja más seguido y tu metabolismo se estimula.

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