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25 alimentos quemagrasa, llenadores y muy saludables

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Rebañando

© Getty Images

Lentejas

Las lentejas contienen muchísima fibra y mantienen la sensación de saciedad entre comidas. Por si esto no fuera suficiente, aportan muchas proteínas y mantienen estables los niveles de azúcar en la sangre.

Aquí te damos ideas variadas y sabrosas para que no te canses nunca de comerlas.


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