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25 alimentos quemagrasa, llenadores y muy saludables

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Rebañando
Espinacas 2/25

© iStock / Getty Images Plus / wmaster890

Espinacas

Las espinacas son ricas en hierro, vitamina K y calcio, pero además de todo, son un buen alimento para acelerar el metabolismo, ayudar a quemar grasa y mantener a raya el colesterol malo. También contienen proteína (¡así como lo lees!) por lo cual son un gran aliado de los deportistas.


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