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25 alimentos quemagrasa, llenadores y muy saludables

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Rebañando

© iStock / Getty Images Plus / AlexPro9500

Carnes magras

La carne es un alimento pesado para la digestión, por lo que si la consumes sin grasa, es una buena fuente de proteína, que el cuerpo invierte muchas calorías en procesar.


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