7 sencillos consejos para acelerar tu metabolismo desde ahora mismo

5/7 Vista previa Siguiente

Fotolia.com © baibaz # 106616288

No te olvides del calcio

Los productos lácteos también deben incluirse con moderación en la dieta, ya que son una importante fuente de calcio. El calcio es importante para quemar grasa y ayuda al cuerpo a construir masa muscular. También favorece la circulación de oxígeno en la sangre.