¿Sufres de estrés crónico? Estas son las señales que no debes pasar por alto

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Sobrepeso

Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo libera una hormona llamada cortisol que, se ha demostrado, nos hace acumular grasa en el área del abdomen. El estrés crónico altera nuestro equilibrio hormonal además de nuestro apetito, por lo que puede traernos sobrepeso.