30 Cosas que suceden en tu organismo cuando dejas de comer carne roja

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Evitarás la inflamación

Entre el 65% y el 90% de la población es intolerante a la lactosa y los productos lácteos son fuente de muchas dificultades gastrointestinales. Esto porque la mayoría de las personas perdemos la enzima para digerir la leche a partir de los 5 años.