El mejor momento del día para comer cada alimento
Redactor Rebañando,
© Thinkstock
AZÚCAR
POR LA MAÑANA -> Sí
Quemar todo el azúcar que consumimos es posible... si lo consumimos por la mañana.
POR LA NOCHE -> No
Puede provocar trastornos del sueño, además de que ya no lo quemarás y estropeará tu figura.
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