El mejor momento del día para comer cada alimento
Redactor Rebañando,
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QUESO
POR LA MAÑANA -> Sí
Evita las flatulencias y el aumento de peso (solo si se come en cantidades moderadas, no te pegues un atracón).
POR LA NOCHE -> No
Es uno de los alimentos más difíciles de digerir. A evitar si quieres tener una noche tranquila.
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