El mejor momento del día para comer cada alimento
Redactor Rebañando,
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MANZANAS
POR LA MAÑANA -> Sí
Cómetela con cáscara, ya que la pectina contenida en esta no solo ayuda al buen funcionamiento del aparato digestivo, sino que también elimina cancerígenos.
POR LA NOCHE -> No
La pectina se digiere con más dificultad a ciertas horas del día. Además, puede provocar acidez.
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