El mejor momento del día para comer cada alimento
Redactor Rebañando,
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PLÁTANOS
A MEDIODÍA -> Sí
Tienen mucha fibra y ayudan, por tanto, a que nuestras digestiones pasen desapercibidas.
POR LA NOCHE -> No
Provocan un aumento de la mucosidad que puede afectar al aparato digestivo.
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