35 Consejos para bajar de peso sin efecto rebote
Redactor Rebañando,
© Getty Images
Combate el hambre emocional
En lugar de comer por aburrimiento o ira, es mejor llamar a un amigo y liberarte de esas emociones negativas que te harán comer de más. Antes de comer, pregúntate si estás sintiendo una emoción fuerte que quieres calmar.
Más artículos recién sacados del horno
Así es cómo los probióticos te...
30 Alimentos que quitan el hambre y las...
30 alimentos que quitan el cansancio y...
Técnicas de cocina
Estas viendo: Smoothie verde para empezar el día con energía
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.