35 Consejos para bajar de peso sin efecto rebote

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No abuses de salsas y condimentos

Condimenta tus ensaladas con zumo de limón, vinagre y un poco de aceite de oliva. Evita las salsas, que convertirán una simple ensalada en una bomba de calorías. ¡Mucho más si se trata de aderezos industriales!