¡En forma! 20 alimentos que te harán ganar músculo y perder grasa
Redactor Rebañando,
© Thinkstock
Té verde
El té verde contiene polifenoles que ayudan a reducir el estrés y el hambre ligada con esta causa. Además, tiene un importante papel como antioxidante, por lo cual ayuda a recuperarte rápidamente del esfuerzo físico.
Más artículos recién sacados del horno
Así es cómo los probióticos te...
30 Alimentos que quitan el hambre y las...
30 alimentos que quitan el cansancio y...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.