Duerme más tarde con estos desayunos fáciles que puedes preparar la noche anterior

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Pudín de quinoa, chia, y almendras

Por su alto contenido de proteína, la quinoa es una excelente alternativa para darle variedad a tus desayunos. Al igual que en la receta anterior, sólo necesitas mezclar en un frasco 1 taza de quinoa cocida en agua, 1/2 taza de leche de almendras, 1/4 de taza de yogurt natural o de soya, 1 cdita de vainilla, 2 cdas de chía y almendras en trozos. ¡Refrigera durante la noche y disfruta por la mañana!