5 Señales que indican una carencia de vitamina D

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4- Fatiga crónica

¿Duermes lo suficiente, pero sigues sintiéndote cansado y agotado? Especialmente si estos síntomas ocurren con más frecuencia en invierno, una deficiencia de vitamina D podría estar detrás de ellos. Lo mejor es aclarar todo con tu médico y posiblemente obtener una prescripción de suplementos nutricionales. Una vez corregida la deficiencia, los síntomas deberían desaparecer.