Los remedios más efectivos para sustituir el paracetamol

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Valeriana

La valeriana es una planta con propiedades analgésicas: calma dolores de cabeza, cefalea y algunos dolores musculares.

Además, es relajante y ayuda a conciliar el sueño; equilibrar el sistema nervioso, ayudando así a calmar los síntomas de la ansiedad.

Como tisana digestiva, ayuda a eliminar los gases y promover la digestión. También reduce la inflamación y los cólicos menstruales. 

Contraindicaciones: 

No se debe combinar la valeriana con el alcohol, ya que potencia su efecto somnífero. Del mismo modo, no se recomienda combinarla con medicamentos para dormir o para la ansiedad.