25 Consejos sencillos para sentirse en forma durante el otoño

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Redescubre la bicicleta

En cualquier temporada del año, la bicicleta es el medio de transporte más eficaz, económico, saludable y amigable con el medio ambiente. Si las distancias que recorres te permiten hacer uso de este increíble medio de transporte, no dudes en integrarlo a tu rutina. De este modo mejorarás tu humor, tu salud cardiovascular, tu peso... ¡y el planeta te lo agradecerá!