Las frutas y vegetales que no te puedes perder esta temporada

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Zanahoria

Recuerda esto: las zanahorias son ricas en nutrientes como fibra y vitamina K. Pero no solo eso: los antioxidantes y el caroteno te ayudarán a mantenerte en forma durante el cambio de estación. Para el frío, nada como una rica crema de zanahoria casera.