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Ideas rápidas y creativas para almorzar fuera de casa

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©GettyImages

Poke Bowl

El poke bowl es una receta norteamericana que ha ganado popularidad en los últimos años, y se prepara a base de arroz o quinua, vegetales frescos como pepino, zanahoria, col morada, aguacate, frutas como el mango y proteína, de preferencia pescado fresco. Puedes preparar un aliño a base de soja, de mayonesa con chipotle o de hierbas para disfrutar a cualquier hora del día.


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