Estos son los alimentos más efectivos para combatir la grasa del vientre
Redactor Rebañando,
Trigo integral
El pan de trigo integral es una opción mucho más saludable que el pan blanco debido a su alto contenido de fibra. Comer alimentos ricos en fibra te hace sentir más lleno, lo cual significa que es menos probable que te dejes llevar por los antojos entre comidas.
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