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7 beneficios del colágeno en tu organismo (y cómo conseguirlos)

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6. PROTEGE TUS HUESOS

¿Sabías que un tercio de la composición de tus huesos es colágeno? Eso es porque, además de resistentes, están obligados a ser flexibles.Varios estudios señalan que la osteoporosis puede prevenirse con suplementos de colágeno hidrolizado.


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