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15 alimentos para tener el vientre plano

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Rebañando
6. El pan integral 7/16

6. El pan integral

El pan compuesto por diferentes cereales, o el pan integral es mucho mejor para la salud que el pan blanco. A la hora de tener el vientre plano nos va a ayudar, porque contiene una alta cantidad de fibra, lo que mejorará nuestro tránsito intestinal y acabará con los gases. 


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