15 alimentos para tener el vientre plano
Redactor Rebañando,
7. La quinoa
La quinoa es un cereal muy rico en vitaminas, hierro y fibra. Puedes sustituir el arroz, la pasta o la sémola por quinoa a la hora de hacer tus ensaladas, porque eliminará las grasas "malas" debido a su acción depurativa, que nos ayudará a conservar el vientre plano.
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