30 recetas espectaculares para una Navidad sin carne - Página 16
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30 recetas espectaculares para una Navidad sin carne

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Rebañando

Piemientos rellenos

Los pimientos rellenos son un plato festivo y colorido, perfecto para comer el día de Navidad.  Y si los prepararas con un relleno vegetal, no solo son sabrosísimos, sino más ligeros y (lo mejor de todo), por eso mismo te dejan más espacio para el postre.

Prueba por ejemplo una receta de pimientos rellenos de quinoa , que como acompañamiento o plato principal, ¡siempre son buena idea!


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Técnicas de cocina

SMOOTHIE DE FRUTAS: un tazón para el desayuno, RÁPIDO y NUTRITIVO

Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!

Ingredientes:

  • 6 Fresas
  • 1 Limón
  • 1 Plátano
  • 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
  • 1 rebanada grande de melón
  • 1 cdta. de piñones
  • 2 cdas. de semillas de lino (linaza)